Cinq activités pour renforcer les liens familiaux

Famille


La vie moderne nous impose la vitesse ! On se dépêche pour être à l'heure, pour posséder les prochains gadgets, pour amasser le plus de biens financiers possible, et lorsque l'on est interrogé sur pourquoi on le fait, la réponse générique est que nous le faisons pour nos enfants. Beaucoup de parents le pensent vraiment : ils se disent que mettre un repas chaud sur la table chaque jour, les habiller aux dernières tendances, s'assurer qu'ils « ne manquent de rien » reste le plus important pour leur progéniture. Pourtant, un point essentiel est aujourd'hui très négligé par les parents, à savoir passer des moments de qualité en famille.

Lorsqu'ils ont un peu de temps libre le weekend, les pères vont se retrouver dans les « 2-0 » qui ensuite finiront dans les bars jusqu'à des heures très tardives. Les mères, pour certaines, seront soit dans les réunions, soit dans leur sport du weekend, d'autres encore dans le grand ménage... Une chose est claire : les moments de qualité passés en famille sont essentiels pour la cohésion familiale, l'épanouissement des grands comme des tout-petits, mais sont se font rares et leur importance est actuellement négligés. Explorons dans cet article cinq activités qui vont renforcer vos liens familiaux.


1. Une randonnée pédestre à la découverte de la faune et de la flore


Vous n'avez pas besoin de gravir le mont Cameroun ! En tenant compte des capacités physiques de tous les membres de la famille, définissez un itinéraire simple, pratique et loin de la vie urbaine (le mont Fébé pour ceux qui sont à Yaoundé est idéal). Pourquoi pas faire carrément un tour dans votre village natal pour passer un moment de communion en famille dans les brousses qui vous ont vu grandir... Profitez-en pour leur montrer les limites de votre propriété (ou celle de vos parents), pour leur faire découvrir de nouvelles plantes, leurs rôles, leurs noms dans vos différentes langues. Vous permettez ainsi aux enfants de savoir d'où ils viennent tout en les sensibilisant sur l'importance de la biodiversité et la protection de la nature. Vous créez des souvenirs inoubliables grâce aux petits incidents de parcours qui se transforment par la suite en anecdotes...

2. Visiter un centre de loisir


Si vous habitez les grandes villes, de nombreux complexes modernes existent et proposent des activités variées (manèges, piscines, jeux vidéo). Si ces centres sont hors de votre budget, optez pour un repas dans un restaurant ou un glacier... Le plus important est d'emmener les enfants dans des nouveaux endroits afin qu'ils ne les découvrent pas dans un autre contexte. Particulièrement pour les jeunes filles, il est important de démystifier les sorties afin qu'elles ne trouvent pas spécial d'être invitées dans un restaurant dit « chic ». L'avantage de ces activités est qu'elles permettent aux enfants de s'amuser dans un environnement différent, de se faire de nouveaux amis, mais également de garder le souvenir de moments agréables passés avec vous, leur parent, dans un environnement détendu.


3. Organiser un jour de lecture ou jeu de société.


 Photo by Abdul Raheem Kannath on Unsplash

Une fois par semaine, initiez vos enfants à la lecture et pourquoi pas à l'écriture. Choisissez un livre que vous allez lire et faire lire ensemble. Choisissez un livre sur des thèmes variés (société, cultures, romans). Faites-le lire à tour de rôle et discutez-en... Les plus curieux d'entre eux vous poseront des questions sur les concepts et les mots qu'ils ne comprennent pas. Organisez par la suite un débat ou une discussion sur le sujet, formez des équipes et débattez... En plus de passer des moments de qualité, vous améliorez leur vocabulaire, vous les initiez à la prise de parole en public, mais surtout, vous pouvez voir comment vos enfants pensent. Quelles sont leurs valeurs ? Leurs réactions face à certaines situations ? Sont-ils fair-play ? Comment réagissent-ils face à l'échec ? Et très vite, vous pouvez corriger le tir au cas où vous remarquez des valeurs contraires à celles que vous leur inculquez au quotidien.


4. Cuisinez ensemble un repas au choix


Un des plus grands ratés de l'éducation telle que nous l'avons reçue est d'avoir réservé certaines tâches ménagères, particulièrement le ménage et la cuisine, pour les filles... La conséquence est que de nombreux jeunes adultes recherchent des cuisinières et des ménagères, non pas des épouses. Une fois qu'ils ont quitté la maison familiale, de nombreux jeunes hommes sont incapables de cuire un œuf. La cuisine est pourtant une de ces activités qui renforcent les liens. Vous pouvez voter pour un repas en particulier, puis attribuer à chacun une tâche précise dans le processus... Tout le monde (garçons comme filles) apprend à faire la cuisine et ils passent ensemble un moment merveilleux. De plus, participer à la préparation d'un mets permet plus tard à vos garçons de valoriser leurs épouses, mais également de participer à cette tâche sans donner l'impression de leur faire une faveur.


5. Le weekend du grand ménage


Cette activité est assez similaire à la précédente. En tant que maîtresse de maison, au lieu de vous étouffer avec la lessive, le ménage, etc., répartissez les différentes tâches ménagères à toute la maisonnée, du plus petit au plus grand. Le but n'est pas de punir les enfants, mais de les accompagner dans la réalisation de ces différentes tâches. Bien laver un seul plat après plusieurs essais est déjà un objectif atteint quand on veut inculquer à l'enfant la valeur du travail bien fait. Rangez ensemble la maison, nettoyez les coins et recoins dans une ambiance conviviale où chacun raconte sa semaine, les anecdotes avec ses amis, etc. Vous serez surpris de toutes les histoires que les enfants ont à nous raconter.


Beaucoup de parents ne connaissent pas leurs enfants. Ils ne connaissent pas leurs désirs, leurs peurs, parce qu'ils les voient uniquement lors des échanges de doléances. À mon avis, les pères dans notre contexte font peu d'efforts dans ce sens (pas tous, certes). Mais quand vous passez devant les buvettes le samedi à partir de 17h, saturées par des hommes majoritairement mariés avec des enfants, vous vous posez juste la question de savoir : s'ils sont ici un samedi, seul jour de la semaine où ils sont libres, quand est-ce qu'ils passent du temps avec leurs enfants ? Certaines femmes ne sont pas en reste, car dès le vendredi soir, tout le monde « entre dans les bruits », et c'est dans le silence des maisons que les monstres dévorent...

Pratiquez-vous souvent une de ces activités ? Sinon, quelles sont les activités que vous pratiquez tous en famille ?


Cinq activités pour renforcer les liens familiaux
Francine MADOH 26 octobre 2025
Partager cet article
Archive
Se connecter pour laisser un commentaire.