Ce qu’il faut savoir sur le Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Le SOPK c'est quoi ?

Récemment dans un groupe Facebook j’ai lu le témoignage dune dame qui se confiais du fait qu’elle n’avais pas eu une vie dégradée en tant que jeune fille , elle n’avais pas non plus eu recours a des avortements et n’était pas une “mangeuse” de pilules du lendemain… Cependant elle avait des problèmes de conception et bien que son partenaire se montrait très compréhensible et l’encourageait sur le fait qu’elle se mettait beaucoup de pression, récemment lors d’une énième consultation chez le gynécologue celui ci lui avait détecter des SOPK, elle avait désormais un ovaire dysfonctionnel […]

Dans les commentaires la question que la plupart se posaient était << c’est quoi les SOPK ?>> . En lisant sur le sujet, je me suis rendu compte que le sujet est bien trop sérieux pour être aussi méconnu d’un grand nombre de femmes. Dans cet article nous allons parler des SOPK, les causes , les manifestations et nous allons évoquer quelques points sur la prévention de ce trouble.

Commençons par une définition simple le sigle SOPK désigne le Syndrome des Ovaires Polykystique, il s’agit d’un dysfonctionnement hormonal chez les femmes en âge de procréer; Les ovules vont mûrir dans les ovaire mais au lieu d’être libéré dans les trompes de Fallope afin d’induire le processus de fécondation ils vont rester dans les ovaires et développer des kystes rendant impossible la conception.

Quels en sont les causes ?

Les causes exactes ne sont pas vraiment cependant deux facteurs sont généralement pointe de doigts :

Un déséquilibre hormonal : Il s’agit d’une sécrétion excessive d’hormones (substances chimique présente dans l’organisme et qui permettant la régulation de plusieurs fonctions vitales ) masculine (testostérone plus souvent) . Cette hormone est généralement produite en très petite quantité dans l’organisme féminin mais ce déséquilibre va élever son taux dans l’organisme des femmes concernées.
L’obésité : L’excès d’insuline favorise l’augmentation d’hormone masculine (androgènes) et donc l’apparition des différents symptômes du SOPK.
Des facteurs environnementaux comme les perturbateurs endocriniens sont soupçonnés dans l’apparition des symptômes du SOPK
Facteurs génétiques : On pense qu’il existerait une prédisposition génétique au SOPK.

Avant de parler des symptômes des SOPK il est important d’insister sur le fait que toutes les femmes en âges de procréer sont concernée par cette maladie qui commence parfois des la puberté , Il est donc important de ne pas négliger ou minimiser les différentes anomalies même minimes que l’on pourrait observer.

Comment se manifeste le SOPK ?

Chez les femmes atteinte de SOPK on va généralement observer :

Des troubles menstruels : il s’agit d’une irrégularité des règles avec des cycles pouvant atteindre jusqu’à 40 jours, une quasi absence de règles qui peut aller jusqu’à une année entière, des règles abondantes . Arrêtons nous un moment pour déterminer ce qui constitue des règles abondantes.

En général les règles sont considérés comme anormalement abondantes si les saignements durent plus de 7 jours , si vous avez besoin de porter plus d’une serviette hygiénique pour contenir le flux, si votre flux contient des caillots de taille significative, et enfin si vos saignements remplissent une serviette hygiénique à l’heure pendant plusieurs heures sur plusieurs jours.

Des signes d’hyperandrogénie : Le taux élevé d’hormones masculines dans le sang va entraîner des troubles de la pilosité. Chez les femmes atteintes on observe un une pilosité corporelle au-dessus de la moyenne ciblé à des endroits considéré comme masculin (poitrine,visage), Le développement d’une voix plus grave, l’augmentation de la taille des muscles et une chute de cheveux de manière à développer une calvitie .

Une mauvaise régulation du poids par le corps. Il s’agit ici de prise de poids rapide et inexpliqué et des difficultés à perdre ce poids car production excessive d’insuline entraîne une prise de poids rapide et rend également sa perte difficile . Aussi l’excès d’insuline entraîne un assombrissement de la peau au niveau des aisselles de la nuque et des replis cutanés, ainsi qu’ une peau plus épaisse plus propice à l’acné. Si tout autre causes isolés (nouveaux moyen de contraception, nouvelle maternité…) exclu vous observez une prise de poids excessive, immédiate et qui ne répond pas aux moyen que vous mettez en jeu pour combattre il faut penser aux SOPK.

Une observation de kystes dans les ovaires lors d’une échographie

Comment les SOPK affectent ils la vie d’une femme ?

Les SOPK dégradent la qualité de vie des femmes atteinte sur plusieurs plans. On note entre autres :

Des difficultés à concevoir : c’est le problème le plus observé chez les femmes chez qui sont diagnostiquées des SOPK. Comme vu plus haut l’absence d’ovulation provoquée par les SOPK rend impossible la conception. C’est en essayant d’adresser les problèmes de conception que beaucoup de femmes ont été au courant de leur diagnostic.

Les problèmes de santé mentales : la dépression et l’anxiété sont fréquemment observé chez les femmes atteint de SOPK ; d’abord à cause de la pression sociale, familiale ou personnelle d’enfanter mais également des fluctuation hormonale qui entraînent des changements d’humeurs et d’états émotionnelles fréquent

Des complications à long terme : en effet le SOPK augmente sur le long terme le risque de développer des maladies cardio-vasculaire, le diabète de type 2, les cancer du col de l’utérus […]
Une baisse de l’estime de soi : Les prises de poids soudaines, la pilosité excessive ,et les problèmes de peaux que provoquent le SOPK affecte gravement l’image de soi et l’estime des personnes atteintes…

Traitement du SOPK

Malheureusement le traitement du SOPK est uniquement symptomatique , il n’existe pas à date un traitement dédié . Le médecin après le diagnostic suite d’ une échographie ou d’une évaluation hormonale détermine s’il faut adopter un traitement hormonal , médicamenteux ou alors un traitement axé sur la qualité de vie.

En cas de surpoids par exemple, on va recommander la perte de jusqu’à 10% du poids corporel ce qui va entraîner une baisse des symptômes d’androgynie, baisse susceptible d’améliorer la fertilité. La perte de poids va également diminuer le risque de développer les maladies cardiovasculaire ainsi que le diabète de type 2.
Le traitement hormonal vise à atténuer les symptômes d’androgynie comme la pilosité excessive et consiste en la prise d’une pilule œstroprogestative. Son rôle est d’inhiber la sécrétion de LH (Hormone Luthe…) ce qui entraîne la réduction de la production d’androgènes par les ovaires, et la diminution du taux de ceux en circulation.
Une induction de l’ovulation : Chez les patientes souffrant d’infertilité une induction de l’ovulation est souvent obtenue grâce à une combinaison de médicaments par voie orale et injectables prescrit par un spécialiste .

Prévention et sensibilisation sur les SOPK

Vu le caractère aléatoire de son apparition, il n’existe pas de moyens ou d’astuces spécifiques pour prévenir le SOPK. Voici cependant une liste exhaustive qui peuvent aider à limiter les risques et mieux gérer la maladie :

Ne minimisez aucune anomalie des règles chez vous ou chez vos enfants. Il n’est pas normal quand on a déjà atteint la puberté de faire un ou plusieurs mois sans voir ses règles , de même des règles trop abondantes et douloureuses doivent immédiatement être adressées.

La pratique d’une activité physique régulière qui va aider à réduire le poids en cas de surpoids mais également réguler les niveaux d’hormones et améliorer la sensibilité à l’insuline.
Une consultation régulière avec un médecin : Il est important de ne pas toujours attendre la survenue d’un problème de santé pour consulter un médecin . La réalisation de bilan de santé au moins une fois l’année peut aider à diagnostiquer le SOPK quand les symptômes sont encore atténuables.

Sensibiliser son entourage…Parfois le fait de partager avec son entourage cette maladie très peu connue du grand public peut aider à détecter au plus vite chez certains qui ne prenaient pas au sérieux leur symptômes.

En conclusion

Vu l’impact négatif du SOPK sur la qualité de vie des femmes atteintes il est important dès aujourd’hui de sensibiliser dans notre entourage sur le SOPK en partageant avec ceux qui n’en savent rien ou pas grand chose mais également d’apporter le soutien émotionnelles dont ont besoin les personnes atteintes.